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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - FFM Marathon 2018
Thema: FFM Marathon 2018
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Alt 18.09.2018, 15:50   #7
tandem65
Szenekenner
 
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Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.280
Zitat:
Zitat von Gruenetasse Beitrag anzeigen
Wunschzeit: Sub 3:10

Sollte jemand über einen Trainingsplan über 6 Wochen verfügen, wäre ich über eine Info dankbar. Bisher habe ich nur einen von Runnerswolrd gesehen.

Euch viel Erfolg und eine gute Vorbereitung
Sechs Wochen sind doch unüberschaubar lang.
Wenn die Grundlagen da sind ist das hier eine Möglichkeit:

4 Wochen Plan für Marathon

der captain & sabine-g waren für mich sehr wertvoll.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M

2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
Geändert von tandem65 (18.09.2018 um 16:43 Uhr).
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