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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Ermitteln der HFmax auf dem Rad
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Alt 23.09.2020, 14:56   #2
Jan-Z
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.04.2015
Beiträge: 792
Moin!
Ich kenn von früher den guten alten Conconi-Test, ein Stufen-Test den ich früher gelegentlich gemacht habe …

Gruß Jan

… wobei der eher auf die Ermittlung der Schwelle geht, HFmax geht doch einfach über ausbelasten, oder?
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