[speedskater]

Zitat von triduma

Die letzten beiden Marathons die ich damit gelaufen bin bekam ich Muskelprobleme im hinteren linken Oberschenkel. Ob das an den Schuhen liegen kann?

Ja!

Biomechanisch führen die "Federn" zu einem unnatürlichen und irritierenden Reiz bzw. plötzlichen Impuls auf die gesamte Beinrückseite.

Hinzukommen aber auch die grundlegenden Schwächen der meisten Standard Laufschuhe, die eine langfristige Degeneration der Füsse und insbesondere der Fußmuskulatur bewirken (inkl. Ermüdungsverletzungen wie Ödeme und Mikrofrakturen, hallux valgus, Plantarfasziits).
Dies führt beinaufwärts zu einer Vielzahl an Folgereaktionen (Sprunggelenkinstabilität, Achilles, Wade, Shin splits, Knieschmerzen).

Die Schwächen sind:
- Sprengung,
- enge Zehenbox
- starre Sohlen,
- Überdämpfung,
- Zehenanhebung,
- hohe Sohlen.

Kein Wunder, dass nach Einführung der Dämpfung (als Oberbegriff) seit Jahrzehnten ca. 50 % der Jogger einmal im Jahr verletzt sind und je nach Studie bis zu 70 % der leistungsorientierten Läufer.