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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welches Getränk bei welchen Einheiten / Intensitäten
Thema
:
Welches Getränk bei welchen Einheiten / Intensitäten
Einzelnen Beitrag anzeigen
30.01.2021, 11:26
#
9
Adept
Szenekenner
Registriert seit: 18.03.2010
Beiträge: 2.549
Guter Punkt von Acula: Es kommt darauf, was man trainieren möchte. Mit der Ernährung kann man besonders bei LIT einiges steuern. Und dann kommt es darauf an, was man an den darauffolgenden Tagen vor hat. Oder eine zweite Einheit am Nachmittag macht.
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