[SuperBee]

Ich hab mal wieder eine Frage...

---Bin ich der einzige der den 8h Plan macht---
Ist ja deprimierend...

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage:

Es geht um die Bergsprints in der Base 2.
Ich habe die Einheit bereits zweimal absolviert, also bleibt mir eigentlich nur noch eine. Trotzdem: Wie hoch darf der Puls kommen? und Wie steil soll die Steigung an dem man sprintet eigentlich sein?

Also bisher habe ich mir mit Hilfe meines Laufsensors drei Makierungen an einer ziemlich steilen Straße (Feldweg) gemacht. (Start, 100m, 200m)
Also bei den 200er ging mein Puls bis 184. Und ich kann auch nicht behaupten, dass ich die letzten 50m von den letzten beiden 200ern richtig gesprintet bin.

Sollte ich mir lieber eine etwas flachere Strecke suchen und dort auch richtig durchsprinten oder passt das so wie ich das mache?

Gruß SuperBee