Zitat:
Zitat von Karhu
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@ allgemein: kann man hier schnelles Walking unter Lauftraining einordnen?
.. LG Jens
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Für so Lauf-Anfänger wie uns gehören ja Gehpausen mit zum Training, daher würde ich ja sagen.
Für Tridumas, bei denen das Laufen erst bei 20km/h beginnt, würde ich nein sagen.