Hallo, ich hatte letztes Jahr im Oktober das ähnliche Problem.
Habe dann Stoßwellentherapie bekommen in Verbindung mit Eigenbluttherapie. Hat bei mir sehr gut geholfen, du musst aber mal davon ausgehen, dass du einige Sitzungen über dich ergehen lassen musst.
In Summe hatte ich je 3 mal drei mit 4 Wochen Pause. Dazu noch Einlagen und die Ferse schön dämpfen.
Bin außerdem vermehrt auf dem Laufband unterwegs.
Du brauchst wirklich Geduld,
aber es kann helfen. Viel Erfolg