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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das Würfelbein zickt...
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Alt 20.01.2019, 17:10   #3
JayB
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von JayB
 
Registriert seit: 09.01.2019
Beiträge: 28
Ich hatte es eher aufs Fersenbein geschoben

Ich als Neuling habe es den ersten Monaten etwas übertrieben mit dem Laufen und hatte auf einmal ähnliche Probleme, allerdings traten Sie dann auch im Alltag auf und vermutlich war es eine Entzündung am Fersenbein.
Mir hat Schonung, Waden täglich dehnen und Fußgewölbe täglich ausrollen geholfen. Das ganze dauerte etwa 5 Wochen und nun versuche ich langsamer zu steigern.

Keine Ahnung, ob das vergleichbar ist mit Deinem Problem. Mir hat ein Orthopädieschuhmacher vor Ort der sich auf Laufschuhe spezialisiert hat und selbst passionierter Läufer ist mit dem oben genannten Tipp geholfen.

VG,

Jens
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