Sub 1:10 - what it takes?
Mich würden mal Unterdistanzzeiten von denen interessieren, die bei einer LD die 3,8km in 1:08-1:09:59 geschwommen sind.
Momentan schaffe ich im 25m Becken:
400m - 6:19min
1500m - 26:48min
30min Schwimmen - 1675m
Schwimmen tue ich seit August, seit September mit Trainer (1x im Monat persönlich, ansonsten bekomme ich wöchentlich meine Pläne).
Mein Trainer denkt, ne 1:09 wird schwierig, aber evtl. machbar.
Jetzt ist ja noch ne Weile hin bis Roth und ich hoffe mal, das man sich auch beim Schwimmen am Anfang "automatisch" verbessert, so wie es beim Laufen und Rad am Anfang ja auch ist.
Derzeit schwimme ich 2x die Woche nach Trainingsplan, ggf. ab März 3x.
Am Training wirds wohl nicht scheitern, aber wo muss ich auf diversen Distanzen stehen, damit die 1:09 drin sind?
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