[Knöpfchen]

Moin :-). Gefühlt war das eigtl. recht locker. Bin bisher erst einen "richtigen" Marathon gelaufen und der hatte 1000 Hm. Da war die Endzeit 3h. Ich denke einen flachen Straßenmarathon kann ich mit entsprechender Vorbereitung in 2:45 laufen.

Das Thempo für die 800er hab ich demnach so in etwa abgschätzt.