[BunteSocke]

Zitat von schnodo

Meine Vorstellungskraft reicht so weit, dass ich mir ausmalen kann wie übel anstrengend das sein muss! (...)

Meine Vorstellungskraft endet in meinem derzeitigen Trainingszustand für`s Schwimmen bei km 5, mit für mich guter Schwimmform bei km 10. Darüber hinaus!???

... und eigentlich sagt man mir nicht allzu üble Vorstellungskraft nach...

Zitat von schnodo

(...)

Wobei ich auch sehr große Augen kriege, bei den monströsen Gegenständen, die BunteSocke ganz ohne Maschinen durch den Garten bewegt.

Danke Dir

Sodele. Garmin ist back, das Leben hat wieder einen Sinn ... blöderweise sieht es trainingstechnisch im Moment echt eher sparsam aus. Das Köterchen hält uns gut auf Trab, ich muss viiiiiiel arbeiten und über meinen armen Haushalt hüllen wir mal wieder besser die Decke des Schweigens

Schon gestern merkte ich einen schwächelnden Akku ... mein Trainingsprogramm gestaltete sich folglich simpel: eine knappe halbe Stunde lang im Wechsel Lunges (mal ohne Gewicht, mal mit 20kg Sandsack auf den Schultern) und Reifen (so im Geschirr) über-die-Auffahrt-ziehen. Den Reifen ebenfalls mal mit mal ohne den Sandsack beladen. Im Anschluss noch ein paar Pullups, mal mit , mal ohne Zusatzgewicht. Geistig nicht anspruchsvoll, körperlich einfach anpassbar, wenn es zu "anstrengend" wurde, habe ich einfach die Zusatzgewichte weggelassen. Nachmittags bin ich noch ein paar Kilometer mit der HuHG rumgeeiert, das hatte aber eher was von "Bewegungstherapie" ...

Immerhin lief es ernährungstechnisch gestern mal wieder etwas besser und auch heute sind größere Ausfälle bisher ausgeblieben. Morgen früh geht`s wieder auf die Waage