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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsausfall für Roth: Januar - Februar
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Alt 25.03.2009, 14:54   #2
Thorsten
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Wenn du nicht gleich als Sub-10-Kracher in die LD-Welt einsteigst, bist du tendenziell eh mit mehr BASE und weniger BUILD gut beraten. Ich würde BUILD verkürzen und versuchen, die BASE-Phase zu "beschleunigen", also schneller an die höheren Umfänge ranzukommen. Ich habe letztes Jahr meine BASE-Phase auch erst ein paar Wochen später fertig gekriegt, da ich ab Anfang Mai Urlaub hatte und da erst die richtig großen Umfänge zeitlich und wettermäßig unterbringen konnte. BUILD habe ich entsprechend gestaucht und es hat funktioniert. Vorletztes Jahr habe ich zum ersten Mal nach 7 Monaten am 1.4. auf dem Rad gesessen und auch das geht.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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