[MartinN]

Hi,
ich hatte das auch, inklusive ziehen in das Bein bis zur Wade runter.
Ich habe zuerst abklären lassen, dass kein Nervenproblem vorliegt, ich dachte ursprünglich, dass es ein Problem mit dem Ischias-Nerv gibt. Nach einer MRT der Ledenwirbelsäule (war alles OK) war laut Diagnose der Piriformes schuld.
Seitdem rolle ich täglich mit dem Faszienball den Gesäßmuskel und die Oberschenkelmuskulatur an der Rückseite. Das hat mir sehr gut geholfen.
Alles Gute.