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Trainingslager
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufband schmieren
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Alt 03.02.2019, 22:06   #3
Koschier_Marco
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.06.2011
Ort: Moskau
Beiträge: 2.247
Zitat:
Zitat von FlyLive Beitrag anzeigen
Wir schmieren das Silikonöl unter das Band. Verreiben und verteilen es gleichmäßig mit der Handfläche. Dabei heben wir das Band auf beiden Seiten (nacheinander) in Höhe des Auftrittbereich an.
Zuvor lassen wir es mit 4km/h leer laufen.

So steht es in der Anleitung.
Ok unter das Band ich klappe das Ding hoch und trage auf laufen lassen fertig

Danke
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