Aktuell liege ich über meine FR935 bei run/48 bike/48 VO2max. Im Laufe fortschreitenden Trainings kann ich sehen, wie ich mich entwickle. Im Sommer habe ich dann i.d.R. run/54 bike/50. Die Genauigkeit dieser Werte kann ich nicht einschätzen. Aber ich sehe eine Änderung durch strukturiertes Training.
|