Das Probleme habe ich leider auch. Bei mir liegt es wohl an der Wärme, vor allem beim Laufen. Hab auch nach 15 Jahren Ausdauersport dafür keine Lösung. Wenn's bei laufen warm und sonnig wird, ist mein Leistungsfähigkeit dahin und ich hab schon viel probiert.
Vielleicht sollte ich mal in Wales oder Irland starten.