Danke für deine Antwort.
Allerdings frage ich mich eher ob ich im klassischen GA2-Bereich: 80-85% oder in der Pace2-Zone: 65 - 70% fahren soll.
Der Unterschied ist schon enorm.
Insbesondere merke ich nach so einer Einheit mit 80-85% am nächsten Tag noch deutlich die Belastung.
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