[flachy]

Zitat von Ironman 0815

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Nach einem Unfall trainiere ich nun mit dem fast gleichen Zeitaufwand wie für einen Ironman. Allerdings nicht kilometerweit und stundenlang zu im Wasser, auf dem Rad oder laufend, sondern mit Rehaübungen zur Wiederherstellung der wichtigsten Bewegungsabläufe.

Wünsche euch konkrete Ziele und deren Verwirklichung.

Moini Champ und Dir alles Gute auf Deiner Road back2fitness!!!
Und allen anderen Athleten vielen Dank für das Feedback, supercool zu lesen, dass es allerorten auch im kommenden Jahr weiter voran geht!
Haut rein und ich wünsche allen einen feinen Jahresendspurt! Persönlich habe ich die letzten 3 Tage extreme Solidarität mit meinem inneren Schweinehund geübt und außer tellerweise die freistaatlichen Thüringer Kloßreserven zu dezimieren, das ganze mit viel Sahnetorte geschmiert, nix gemacht habe, was außerhalb des pythagoras'schen Dreiecks Küchentisch-Herd-Couch nicht zu erreichen war oder meinen Wintersixpack an Speck anderweitig hätte gefährden können.

Bin jetzt sauerholt und habe wieder Bock, morgen mit Sport neu einzusteigen und wieder auf eine Athletenfigur hinzuarbeiten.
Wir schaffen das!

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Und so fit und definiert wie mein Fiffy heute auf Eichhörnchen-Inspektion will ich in zehn Tagen auch wieder auf meiner Road2Athletenlifestyle rüberkommen - es hört nie auf