[MattF]

Wenn du 400m in 9min schwimmst ist das ja nun nicht ultra schlecht. Da dürftest du kurz hinter der breiten Masse aus dem Wasser kommen. Mit viel Training kommst du vielleicht noch auf 7min, da hast du 2 gewonnen. Lohnt sich das? (Musst du halt wissen).

Ich würde 2-3 mal schwimmen mit viel Techniktraining unter Anweisung eines Trainers (nicht jedes mal aber öfter).

Den Rest auf Laufen und Radfahren verteilen.

Damit kommt du mit ganz hohem Kopf an, da muss man sich keine Gedanken machen.