[Tobi F.]

Hallo,

seit ein paar Wochen hab ich mit dem Training für den Tegernsee Triathlon Sprint angefangen.

Zuletzt war ich eher ein Läufer. Nicht ernsthaft, aber auch nicht wahnsinnig langsam. HM in 1h50m.

Seit Anfang Dezember habe ich mich eher aufs Schwimmen konzentriert. Das kann ich nämlich noch garnicht. Kraulkurs gemacht.
Mein letzter 400m Test war bei 9min. Wobei etwa die Hälfte
Brust schwimmend war. Maximale Kraulstrecke 100m. Danach
geht die Luft aus, und die Technik wird schlampig.

Radln. Geht so. Habe noch nie ernsthaft auf einem Rennrad trainiert. Zuletzt 1h 'n 27er Schnitt gefahren. Okay. Aber da geht noch was.

Jetzt meine Frage.
Aktuell versuche ich täglich etwas zu machen. Wobei ich eher
kurze Einheiten (45min-1h) mache, dafür aber regelmäßig.

Nachdem Schwimmen mein größtes Problem darstellt, habe ich
mir überlegt, die Trainingszeit entsprechend einzuteilen.

25% Laufen, 25% Rad, 50% Schwimmen.

Macht das Sinn, oder ist das falsch ?

Wenns dann im Frühjahr wieder wärmer und länger hell wird,
möchte ich zwei Einheiten pro Tag machen. Aber aktuell möcht
ich nicht morgens um 6h laufen gehen.

Viele Grüße
Tobi