noch was zum Concept 2:
Ist für mich das PERFEKTE Ausgleichstraining für den Tria-Sport. Viel Beine, Bauch, Oberkörper.
Habe 2017 Swissman gefinished - Das war ja dann auch das letzte Schwimmtraining bis 2020. Im Januar dann Train-For-IM-Italy (hat ja dann nicht stattgefunden).
Habe kraftmässig NIX verloren. Nach gut einer Woche war ich wieder voll im Swim-Modus.
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carpe diem
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