Zitat:
Zitat von Genussläufer
Trotzdem interessant
Wie sehen denn die Bedingungen zum Laufen aus? Ist das gut geeignet für ein schönes Trainingslager?
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Das Greif-Trainingscamp war nicht umsonst dort. Das war super zum Laufen, zumindest im Februar. Im Hochsommer vermutlich eher nicht ...
Ggfs. kann ich mit Garmin-/Strava-Daten für Laufrouten dienen.
Zitat:
Zitat von MattF
Man kann z.b. kilometerlang am herrlichen Sandstrand entlang laufen
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Ja, insbesondere weil der Sand relativ hart ist, es belastet also nicht so stark wie weicher Sand. Wir haben immer morgens am Strand Gymnastik/Stabis gemacht und sind anschließend locker-regenerativ 5-10 km gelaufen. Anschließend Duschen und Frühstück, am Nachmittag dann die Haupteinheit des Tages.
Gruß Matthias