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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schulterschmerzen beim Kraulschwimmen: Technischer Fehler?
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Alt 12.05.2023, 10:58   #8
iron_heiner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.06.2020
Beiträge: 72
Zitat:
Zitat von hero Beitrag anzeigen
Hatte ich in der Vergangenheit auch.

Bei mir war die Ursache aber meine Schreibtischarbeit und die dauernde nach vorne ausgerichtete Körperhaltung.

Ein Arzt konnte nicht helfen, ein guter Physio hat das dann als Schwachstelle erkannt und entsprechend behandelt.

Brustmuskel dehnen und Schultermuskel stärken.

War das geschehen waren die Probleme weg

Ich hoffe bei dir ein ähnlich einfach zu behandelte Ursache

Gruß
Matthias
Exakt meine Story =D
Habe mir daher vor längerer Zeit mal ein Loopy ins Büro gelegt, sobald kleine Zipperlein auftreten, kann man so schonend früh entgegenwirken.
iron_heiner ist offline   Mit Zitat antworten