gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Arnes Radpacingtabelle (wo zu finden?)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.01.2019, 09:51   #2
premumski
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.04.2017
Beiträge: 457
Ich finde die Tabelle gerade auch nicht, aber wenn ich es richtig im Kopf habe, bei 4h 80% und für jede 10min 1% abziehen. Das Heißt bei 5h 74% und bei 6h 68%. Bin mir aber nicht mehr ganz sicher ob es so einfach war.
premumski ist offline   Mit Zitat antworten