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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Auswertung 20 Min Lauftest
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Alt 06.12.2015, 22:07   #5
Mauna Kea
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Registriert seit: 11.11.2015
Beiträge: 823
Dazu kann ich was aus meinen früheren tagen erzählen, vielleicht hilft dir das ja

Tests gabs früher alle vier wochen über die gesamte saison. Es war immer so, dass der maxpuls zuerst runterging und dann im laufe der wettkampfsaison wieder hoch, also quasi wie ein flaches u wenn man das grafisch aufträgt.

Erklärung war damals, dass im winter viel ga1 gemacht wurde und dadurch der maxpuls etwas einschlief, später dann, wenn die intensiven sachen gekommen sind, ging der wieder hoch.

Heute wäre das wohl nicht mehr der fall, da ich viel intensiver im winter trainieren würde, also quasi der maxpuls nie einschläft
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