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4 Radtage Südbaden
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Thema: Trainingstipps für Ausdauersportler Ü40 und Ü50
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Alt 23.10.2022, 19:29   #10
Nepumuk
Szenekenner
 
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Zitat:
Zitat von Stefan K. Beitrag anzeigen
Bedeutet von den Umfängen... "Viel/mehr hilft viel/mehr" wäre für uns ab 40 der empfehlenswertere Weg?
Ich würde es anders herum formulieren: Vermeide alles, was verletzungsanfällig ist.
Nepumuk ist offline   Mit Zitat antworten