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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?
Thema: Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.03.2020, 13:03   #1
Ziel_Triathlon
 
Beiträge: n/a
Schwimmbad ist zu -> Wie erhalte ich meine Muskeln?
Hallo,

welche Übungen führt ihr durch, um euch die Muskulatur für das Schwimmen zu erhalten?

Bis auf Planks mache ich noch nichts.

Seilzüge kann ich bei mir noch so gut anbringen ;-(

Viele Grüße
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