11.08.2021, 07:36
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#897
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Gesperrt
Registriert seit: 25.11.2020
Beiträge: 555
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Zitat:
Zitat von dr_big
Nein, nicht bündeln. Du sollst jeden Tag den Körper etwas reizen und an die Bewegung erinnern, aber dabei nicht ermüden. Daher die kurzen Einheiten. Mach das nach Plan.
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ok danke
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