[walter]

Also bei mir läuft es weiterhin gut.

minus 1,1kg - jetzt 82,3kg - also 6 Tetrapaks weniger als Anfangsgewicht

Letztes Wochenende hatte ich auch endlich mal etwas längere Einheiten, ansonsten wie vorher, es gelingt mir einfach morgens erstmal nicht zu essen. Jeden Tag mindestens eine kleinere Sporteinheit und (fast) keine Süßis.

Ich schlafe schon besser, Ruhepuls ist niedriger, schnarche deutlich weniger. Weiter so.