Zitat:
Zitat von Benni1983
Kurzes Update zu meinem Knie:
Laut Physio siet es sehr gut aus.
Krücken soll ich für lange Strecken noch nutzen, aber langsam ausschleichen lassen.
Beugen geht sehr gut.
Strecken muss ich noch üben...da fehlen noch paar Grad.
Aber das schönste...ich darf auf die Rolle und langsam locker anfangen
|
Boah, das ist heftig früh!!
Bei mir haben sie gesagt, min 2 Wochen Krücken (ausschleichend…).
Und der Physio hat den Grad der Beugung bestimmt…
Überpace mal nicht…