[Wolf]

Hallo miteinander,
vielen Dank für die zahlreichen Antworten, hab mich sehr gefreut, auch für die gesendeten Links, das habe ich mir inzwischen angeschaut.

@widi_24: Ich habe auch schon mit der Körperspannung gespielt, also verschiedene "Anspannungsgrade" probiert, aber entweder habe ich noch nicht den Richtigen gefunden oder mein Problem kommt nicht davon. Kopf habe ich immer senkrecht nach unten, da hab ich mir jetzt auch eine Schwimmbrille gekauft, dass mir das leichter fällt.

@Bettianko: "Kannst du einarmig schwimmen, ohne Beine? Kannst du Nur-Beine schwimmen, ohne Brett, die Arme ruhig nach vorne auf dem Wasser gestreckt?"
Nicht wirklich, bei beiden Situationen"sacke" ich vorne ab. Ich komme zwar ein paar Meter weit, aber ich bin dann halt so tief unten mit dem Oberkörper und Kopf, dass ich den nicht mal den 1. Atemzug schaffe, um dann weiterzuschwimmen, da ich nicht hoch genug komme mit dem Kopf, um einzuatmen, egal wie doll ich mich drehe.

@papa2jaja: ok interessant, ich werd mir nochmal die Atmung angucken.

Wenn ich mich abtoße, mich lang mache und gleiten lasse, kommt es auch vor, dass ich (neben dem Absacken) mich auch ungewollt um meine Körperachse drehe. Wahrscheinlich ist das wohl aber auch nur ein Zeichen, dass mit meiner Körperspannung oder Haltung irgendwas im Argen sein muss.
Ich habe auch einen leichten Rundrücken, kann sich das event. so gravierend auswirken?

Viele Grüße,
Wolf