[Tatze77]

Zitat von de Dommschwätzerr

Kenne ich auch und einer davon, hat schon 3 mal Hawaii gefinisht!

Auch wenn ich hier wieder dafür gesteinigt werde, sag ich es trotzdem: Das wird nicht klappen.

Das ist ja die gängige Meinung also passt des scho

Wenn es jedoch klappen soll:

Dann Grob so:

1:00 Schwimmen
5:00 Radfahen
4:00 Laufen(inklusive alle Wechselzeiten)

Schwimmen:
mein Problem letztes Jahr war ich war im Januar in Topform und habe sie übers Jahr einfach ruiniert.
Um die 1:00 zu brechen müssen die 1000m so um die 15:00min fallen (meine Bestzeit liegt allerding nur bei 16:15)
aktuell schwimme ich die 1000m so um die 17:00 min.

Ich bin zuversichtlich das viele kurze harte sprints im winter zu erfolg führen und viel Techniktraining.

Radfahren:

Jaa die 5 std Marke für viele unerreichbar und ich erdreiste mir diese nicht nur zu brechen sondern damit zu planen.

36kmh müssen im schnitt auf dem Tacho stehen.
wie komme ich zu der Annahme?

.... ups ich muss erst mal los laufen ^^