[Jouko]

Hallo zusammen

Ich möchte mich kurz vorstellen.
Mein Name ist Tobi komme aus der Schweiz und bin 44 Jahre alt.

Das erste mal in Berührung mit Triathlon bin ich vor zirka 30 Jahren gekommen, als mein damaliger Schwimmlehrer an einer MD teilnahm und ich als Zuschauer total begeistert war.

Leider habe ich auf Grund der fehlenden Möglichkeiten und der fehlenden Popularität des Triathlon-Sports diesen wieder aus den Augen verloren.

Ansonsten hab ich bis Mitte 20 im Hobbybereich Leichtathletik betrieben.

Vor zirka 5 Jahren begann ich wieder mit Laufen und dies für mein Alter und mein Verständnis in einem vernünftigen Leistungsbereich.

2017 ist mir die Geschichte von meinem Schwimmlehrer wieder in den Sinn gekommen, als Daniela Ryf durch ihre Erfolge vermehrt in den Schweizer Medien auftrat. Ich erinnerte mich wieder an das spannende Rennen mit den wechseln welches für mich völlig neu war und die Euphorie welche dieser Sport in mir sogar nur schon als Zuschauer auslöste.

Also sagte ich mir ich muss diesen Sport machen!

Das Schwimmen musste ich wieder neu lernen, fiel mir aber relativ leicht durch mein Jahrelanges Schwimmtraining in meiner Jugend.

Rennrad bin ich eigentlich fast nie gefahren hatte jedoch die Ausdauer vom Laufsport, es fehlten mir eigentlich nur noch die Sportspezifischen Muskeln.

Naja und Laufen konnte ich eigentlich.

Trainiert habe ich kreuz und Quer und nach Lust und Laune, habe gewisse Aspekte aus dem Lauftraining auf das Radfahren übernommen, obwohl dies nicht immer richtig ist..

Fazit des ganzen:
Ich habe letztes Jahr meine 3 Ersten Sprint Triathlons absolviert und die Euphorie bei und nach den Rennen waren die Selben wie vor 30 Jahren.
Ich habe an 2 Volk-Triathlons und an einem über die Olympische Distanz mitgemacht.
Einen Volkstriathlon habe ich sogar gewonnen.

Was ich feststellte war, ich kann zwar relativ gut Schwimmen aber bin noch nicht dort wo ich sein will. Trotzdem bin ich bei allen drei Trias unter den ersten 10 aus dem Wasser gestiegen was mich als Anfänger verwirrte. Beim Radfahren wurde ich ein par mal überholt was für mich eigentlich logisch war. Am meisten jedoch habe ich jedes mal beim laufen gelitten obwohl ich vom laufen komme. Ich konnte aber trotz der Schmerzen meine Pace aufrechterhalten (sind ja auch nur kurze Strecken).

Diese Saison habe ich begonnen mit einem spezifischen Trainingsplan zu Trainieren und führe ein Trainingstagebuch. Dies bringt mir sehr viel Struktur ins Training und erleichtert dieses ungemein.
Mich Interessieren Trainingstechniken, Strukturen, Physiologie und Psychologie im Sport.
Geschwindigkeit ist zwar schön aber für mich eher zweitrangig.

Ich werde dieses Jahr noch einige Sprint Triathlons absolvieren und wenn alles klappt im nächsten Jahr auf die MD wechseln.

So aus kurz ist jetzt doch ein bisschen länger geworden, Gruss an alle.