[KomaRun]

Danke für die schnellen Antworten, ich hätte mit mehr Ablehnung gegenüber 24h gerechnet
Grundlage ist ganz ok, bin früher mehr gelaufen eher 150Wkm (davon kann ich mir jetzt zwar auch nichts kaufen, aber zumindest bin ich recht robust) .

Klar, ne Strategie muss dann definitiv auch her... Bzw ein ungefährer Fahrplan. Ich hab auch keine Ahnung wie schnell man da losläuft, aber wird schon
Meine längeren Läufe sind so zwischen 4:05-4:30min/km
Alles ohne trinken oder Energiezufuhr, dass muss ich dann sicher auch mal testen, vielleicht mal bei nem 50km-Testlauf

https://www.ultra-marathon.org/index...ung-ist-online
In Bernau bei Berlin findet die Veranstaltung statt