[BunteSocke]

Auch ich als zweifache Mutter (Kinder 1+5) behaupte: das geht!!! Wichtigste Voraussetzung: redet miteinander!!!
Wenn Du nach der Arbeit oder am Wochenende Dir Euren Stöpsel in den Fahrradanhänger setzt hattest Du ein perfektes Training (ich weiß wovon ich rede,...) und Deine Frau freut sich über ihre kinderfreie Zeit. Laufen geht ähnlich, Schwimmen dann eben zu "Randzeiten".
Wenn Deine Frau momentan nun nicht mehr laufen kann - wie sieht es mit schwimmen oder Radeln aus? Das ging bei mir bis zum "bitteren Ende"... und hat bei mir dazu geführt, dass ich mich nicht vernachlässigt fühlen musste
However - lasst Euch Euren Spaß am Sport nicht nehmen, kleine Auszeiten vom Windeln wechseln etc. sind für alle wichtig!!!