[flachy]

Zitat von tridinski

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Nach weiteren 5km Wechsel zurück, das war der Hammer, wie mit Pattex unter den Sohlen kam ich kaum noch vom Boden weg, unglaublich. War der Unterschied beim ersten Wechsel deutlich, beim zweiten war er RIESIG.
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Aloha Lauf-Nerds,

da hab ich auch noch einen:
Nach Monaten fruchtlosen Argumentierens konnte ich letzte Woche meinen Buddy Tom auf seiner Road2Kona endlich überreden, den Next %V2 zu erwerben (bei Sportsshoes.com im Juni mit 10% Rabatt mit Code).
Dann kam die Box Dienstag an und er meinte, dass er für den ersten Run damit vorher tapern, sich wettkampfmäßig ernähren und mindestens drei Tage vorher gut ausschlafen will.
Am Mittwoch stand bei ihm eine Koppeleinheit an, 3h Bike&45 Minuten Run.
Den Lauf plante er mit Hoka.
"Ich glaube nicht, dass Du im Oktober an einem Samstag gegen 13 Uhr mit dem Rad auf dem Konapier einbiegst und megafrisch die Beine fliegen läßt. Genau heute sind sie für den Test richtig.
Du musst Dich nach dem Rad nachher richtig Scheisse fühlen, dabei die Vaporflys anziehen, Gel rein und dann das Performancewunder genießen! "

Ergebnis waren neue Laufbestzeiten über 5 und 10km, statt 41 Minuten nach einem reinen Lauf stehen jetzt die 39:45 Minuten der Koppeleinheit in seinem Trainingstagebuch...