Habs gesehen und folge Dir auch.
Ich habe mir einen Trainingsplan geholt und ziehe das Ding jetzt 15 Wochen durch. Mich interessiert es einfach was mit meinem Körper passiert.
Der Plan müsste so Mitte/Ende März rum sein. Die erste MD habe ich am 21.Juni. Das heißt rund 3 Monate zum Trainieren, bis dahin bin ich dann auch dafür fit.
|