[barny00]

Hallo,

War mein Fehler. Ich meine Natürlich nicht den Conconitest sonder den "triathlon szene Leistungstest"!

Es werden 5 Stufen wie folgt ohne Pause gelaufen:
Durchführung Stufentest
Stufe Distanz %Hfmax
Stufe 1 800 m 70%
Stufe 2 800 m 75%
Stufe 3 800 m 80%
Stufe 4 800 m 95%
Stufe 5 400 m 100%


Hab mich bei der Beschreibung vom Test in der Zeile verlesen....
Also ich hab den Stufentest wie oben beschrieben gemacht.

mfg
barny00