[FidoDido]

Ok, werde ich mal ausprobieren, wenn es demnächst mal wieder anstrengend wird

Dass die Psyche nicht zu unterschätzen ist, habe ich heute beim Training wieder gemerkt: ich hab beim lockeren Laufen angefangen, über Wettkämpfe nachzudenken. Als ich gedanklich kurz vorm Schwimmstart war, ist mein Puls bei konstanter Geschwindigkeit direkt nach oben und meine Uhr hat angefangen zu meckern. Das ganze zweimal nacheinander, bis ich mich gezwungen hab, an was langweiligeres zu denken