Danke für Euer Feedback.
@ Sabine-g @ tuben.
Dann liege ich also mit meiner Vermutung sehr richtig.
@siebenschwein.
ja es ist eine 42 Tage Betrachtung aber die Eintragung eines TL im März hat aber die CTL um einen Zähler im Juli erhöht. Das verwundert allerdings auch nicht, wenn man sich die Formel genau ansieht:
Zitat:
gestrige CTL + ( heutiger TSS – gestrige CTL) / 42 = heutige CTL
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Was genau meinst du mit
Peak Fitness, der begriff sagt mir so nichts.