gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Achillessehnenriss
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.03.2020, 14:05   #1
Edi
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.04.2007
Ort: Nähe Maintal
Beiträge: 230
Achillessehnenriss

Hallo, letzten Freitag wurde die gerissene AchiSehne geflickt, Mittwoch kommen die Fäden raus, im Augenblick duch Gipsschiene ruhig gestellt. Nach dem Fäden ziehen gibt es einen Spezialschu....leichtes Abrollen über die Ferse mit Krückenunterstützung soll möglich sein. Was wäre sonst noch möglich? Irgendwas im Wasser? Krafttraining Oberkörper?Vorschläge, Erfahrungen?
Edi ist offline   Mit Zitat antworten