[S] Trainingsplan Vorbereitungsphase 70.3
Hallo,
ich starte nächstes Jahr auf Rügen. Mein Trainingsplan beginnt im Januar.
Trainingpeaks gibt mir bis dahin eine Vorbereitungsphase vor.
Gibt es dafür einen Trainingsplan im Netz, mit dem ich die nächsten 5 Wochen trainieren kann?
Vielen Dank für eure Hilfe.
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