Zitat:
Zitat von FMMT
Da hätte ich fast den Start verpennt .
(...)
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Läuft ja - ich auch
In diesem Sinne gibt es aus Zeitmangel gerade nur einen schnellen Start ... ab morgen mehr
Liegestützen
30
+ 10
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40
(... oder habe ich hier gerade Liegestützen unterschlagen??? Liebes Schlümpfchen, sind die 20 von FMMT bei Deinen 30 schon inclusive?
)
Burpees
10
+10
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20
Klimmzüge
5
+10
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15