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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Quereinstieg vom Rad
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Alt 26.10.2009, 19:52   #14
beckenrandschwimmer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.10.2008
Ort: Zagreb
Beiträge: 597
wo willst du denn im triathlon hin? wenn du eher auf lange strecken willst, also ab MD (mitteldistanz:-) aufwärts, dann ist radlastiges traning nicht falsch, ausser im ersten triathlonjahr. ich würde am anfang vor allem im winter voll auf schwimmen und laufen fokussieren, in 3-4 monaten kannst du da schon viel erreichen. wenn es dann wärmer wird, steigst du wieder aufs rad und profitierst von deiner "vorberlastung".
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