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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 07.12.2021, 17:43   #23
Benni1983
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.139
Echt Arne?

Aber wenn ich drinnen oder draußen an meiner angenommenen aeroben Schwelle (137-141 bpm) 2 Std fahre, ist es doch der gleiche Trainingsreiz.

Oder?

Regeneration ist verständlich.
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Gruss und Kuss
Benni1983


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