[schumi_nr1]

Zitat von Arrakis

Haben sich aber schnell auch einige Ausdauersportler gefunden, die ihren reichhaltigen Erfahrungsschatz zu teilen bereit sind. Haben die alle Pharma studiert? Echt krass

dafür brauchst du nicht Studieren , kauf dir das in dem Artikel erwähnte Buch und du hast alle Infos die du braucht. Ich hab das Buch mal in der Hand gehabt , hatte ein Dozent (Sportarzt/Internist) dabei um uns als Therapeuten auf das Thema zu sensibilisieren. Was uns dieser Dozent so alles aus seinem Erfahrungsschatz erzählte hat mir jegliche Illusionen genommen das selbst bei einem 10 Km Dorf-Lauf alle sauber sind.