[Claus Thaler]

@RibaldCorello: was dat nun bringt ... mmmh. wir sollten anhand der Werte/Befinden/Distanzen/Disziplinen eventuell die "optimalen" Pulsbereiche in Anhängigkeit der diversen eben angeführten Kriterien/Variablen bestimmen.

Eines ist ja klar: Je länger die Strecke, um so niedriger der Durchschnittspuls im Vergleich zu den kürzeren Distanzen, oder? ;-)

Mir hat es geholfen, dass ich mich in Frankfurt strikt darangehalten habe (auch 2x in Bad Vilbel!) maximal 75% auf dem Rad zu erreichen.

So .. gehe nun joggen.