[anthrax33]

Zitat von ironmansub10h

Also mit einmal die Woche wird das nix, 90km ist nicht so viel, aber du wirst niemals unter 3h die 32km beim Hermannslauf schaffen. Lass die Radeinheiten weg, laufe 3-4 mal und organisiere dich besser, dann kommst locker auf 50-60km, Radeinheit 1x 7 schwimmen auch 1x

Entweder hast du eine seltsame Art von Ironie oder den Thread nicht gelesen.
Mit einmal die Woche hat das ganz gut funktioniert. Und im Nachhinein betrachtet hätte ich meine gewünscht 2:59 auch problemlos geschafft wenn ich es drauf angelegt hätte