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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmtempo laut Ute Mückel Plan
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Alt 18.12.2015, 11:02   #18
Campagnolo
Szenekenner
 
Registriert seit: 06.07.2011
Beiträge: 101
Zitat:
Zitat von macoio Beitrag anzeigen
Also ich finde bis CSS+10 kann man eigentlich ziemlich technisch sauber schwimmen..
CSS+10 finde ich auch noch gerade OK. Beim Ausschwimmen bin ich z.B. gestern knapp 3:30min / 200m geschwommen. Das waren ja CSS+10. Aber da fallen die müden Arme nur noch locker durch.

Ich habe aber auch sowieso eine zu niedrige Frequenz (50Züge/min), so dass ich da nach unten kaum noch Spielraum habe.
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