[Antracis]

Zitat von sabine-g

Kann heute leider nicht dabei sein ( Geburtstag eines mir sehr nahestehenden Familienmitgliedes)

So ein Triathlonszene-Abo ist doch ein tolles Geburtstagsgeschenk, das man gleich ausprobieren kann.

@topic: Muss leider gleich laufen, mein Trainer nimmt keine Rücksicht auf Arnes Sendung und schreibt immer komische Laufeinheiten für Donnerstag auf, aber spannend fände ich auch Sammeln von Meinungen von Athleten, die >90g/h KH auf einer LD aufgenommen haben und damit subjektiv und/oder objektiv schneller waren (oder es zumindest ähnliche Bedingungen/Vorbereitungen nahelegen, dass es an der Ernährung lag). Also ob das Zeug nicht nur drin geblieben ist.

Vielleicht auch noch: Was hat geholfen, wenn die Plörre nicht drinnen bleiben wollte.